有问必答网心理健康科 → 我总是幻想一些不好的事情,它们总是困扰自

我总是幻想一些不好的事情,它们总是困扰自

女 | 19岁 2011-07-24 16:59:11 1人回复 来自

健康咨询描述: 我总是幻想一些不好的事情,它们总是困扰自己,怎么办?我总是很在意这些事情的进展和结果,即使知道它们是假的,可假设这些是真的存在的话,我就很在意这些不好的事要怎么办?所以一直很困扰,又怎么办?

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常卫利
常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 擅长: 焦虑症,抑郁症,失眠,青少年情绪行为问题,成瘾问题
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2022-09-28 08:33:08 我要投诉

      病情分析:
      您好,其实您说的情况还是跟心血的不足有很大的关系,心血的亏虚会逐渐的导致心悸心神不宁的情况,而出现胡思乱想的
      指导意见:
      所以建议您可以从养心血的方面改善看看,建议服用谷维素、柏子养心丸试试看,同时要注意自己调整情绪,适当的和朋友多聊聊天,转移一下注意力
      

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