人人都有情绪，情绪高低不是病。人人都有情

      您好！既然您自己也知道原因，为何不乐观一些呢。凡事不要想得太多，想的话也不要想坏的地方。经常微笑，会影响到你的情绪。做些有意义的事，能提高自己素质的学习，工作。
      看开些，不要觉得别人都在看着你的缺点，实际上不会有人在意的，在意的只有自己。
      祝生活幸福
      
      

      病情分析：
      您好，从患者描述的内容看来，可能是咨询关于情绪方面的高低是否为疾病的判断问题，这要结合患者的具体情况来进行判断。
      指导意见：
      1、情绪的异常主要是反应情感性精神障碍的疾病，躁狂和抑郁的发作主要表现就是情绪方面的异常。
      2、正常人也会出现情绪方面的改变，但都是在正常范围内的，只有那些情绪方面明显偏离正常的情况才判断为病态。
      3、这种正常的范围的判断是需要专业人员才能判定的，如果对于患者的情绪方面是否存在异常建议要及时到当地精神卫生中心门诊就诊。