我到底该怎么办呢?

      出现这种情况应考虑与胃炎有关，胃炎是胃粘膜的炎症，是常见的消化系统疾病之一。患者会出现腹痛，腹胀，以及反酸，嗳气，恶心等症状。可以进行胃镜检查来明确诊断。
      

      考虑您胃肠炎。建议您多喝温热水，保暖腹部和足部，进食清淡易消化忌食生冷硬辛辣刺激油腻大的食物，多喝吃新鲜水果蔬菜，可用肠道益生菌和吗丁啉。
      

      你好，根据你的描述，你的这种情况主要由于胃十二指肠病、消化性溃疡等引起。建议你注意饮食卫生和饮食营养，饮食清淡易消化，少量多餐，同时到正规医院消化内科就诊，进行上腹部B超、胃镜等检查，明确临床诊断，针对病因具体情况进行治疗。
      
      以上是对“我到底该怎么办呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      考虑是胃肠蠕动差、消化不好导致的，建议口服吗丁啉、多酶片进行对症治疗，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃生冷刺激及产气多的食物，每天要适当的运动，促进肠蠕动，保持大便通畅。
      

      胃部方面的疾病种类是比较多的建议，你还是先要到医院去做相关的检查，看具体是什么胃病所导致的，再进行一些对症的治疗，而且在饮食当中一定要注意调整，做到饮食有规律，不可暴饮暴食，要少吃多餐，不可吃过多油腻辛辣刺激的食物。
      

      您好！根据您的描述，建议您服用奥美拉唑与吗丁啉治疗。或者找中医辩证调理。平时注意饮食宜清淡易消化，避免辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，注意休息，避免熬夜，保持心情舒畅，适当运动，增强体质。