健康咨询描述: 医生建议还是要多卧床休息,是不是说就不要运动了?运动会对病情造成不好的影响吗?
功能锻炼应以自动为主
①坐位分合法:坐在椅子上,双手扶膝,双脚与肩等宽,左腿向左,右腿向右同时充分外展,内收。每日300次,分3—4次进行。
②立位抬腿法:手扶固定物,身体保持竖直,抬患腿,使身体与大腿成直角,大腿与小腿成直角,动作反复。每日300次,分3-4次进行。
③卧位抬腿法:仰卧,抬患腿,使大小腿成一直线,并与身体成一直角,动作反复。每日100次,分3-4次进行。
④扶物下蹲法:手扶固定物,身体直立,双足分开,下蹲后再起立,动作反复。每日枷次,分3—4次进行。
⑤内旋外展法:手扶固定物,双腿分别做充分的内旋、外展、划圈运动。每日300次,分3—4进行。
⑥坚持扶拐步行的训练或骑自行车锻炼。
您好,得了股骨头坏死不能剧烈的活动,应该以静养为主。以免剧烈运动引起股骨颈骨折,那样的话就比较麻烦了。既然查出有股骨头坏死还是建议尽早治疗。以免加重病情。祝早日康复
医生建议卧床是为了减少对股骨头的压力,并不能治疗股骨头的坏死!股骨头坏死是一种进行性疾病,不治疗只会越来越严重,但是长时间的不活动会导致肌肉的费用性萎缩,所以股骨头修复能力的大小与患者的年龄、体质、股骨头坏死程度及配合治疗情况有密切关系。坏死的股骨头如果没有塌陷,经治疗可基本痊愈,也可保持良好的功能
以上是对“得了股骨头坏死还能不能做运动?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
平时要多卧床休息,其次严重的话是需要采取手术治疗的,术后多吃有营养的食物促进愈合。
温馨提示:
要注重预防,加强自我保护意识,注意活动,避免肌肉萎缩。
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