焦虑有哪些危害？患了焦虑怎么办啊？治疗的
男 | 43岁 2011-07-26 15:52:16
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焦虑有哪些危害？患了焦虑怎么办啊？治疗的话江西上饶哪家医院治疗好啊?
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2011-07-26 16:06:10
自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。
因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。
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