我初一来的月经，以前什么也不懂，照常活动

      你好如果是体寒的痛经，一般就是原发性痛经，是能调理好的，可以在经期和平时都喝些热牛奶、红糖水，姜水之类的;不论哪种方法都要坚持才有效;你也可以吃鹿胎膏的，是东北产的，由梅花鹿和中药熬制而成的。
      

      你好，根据你的叙述，引起痛经的原因应该是宫寒所致。建议你少吃寒性食物，平常多注意保暖避免受凉。少吃辛辣刺激的食物，保持良好的心情等，痛经会得到相应的缓解。
      

      引起痛经的原因有子宫内膜异位症、盆腔炎或子宫颈管狭窄等。建议去正规的医院检查。明确后对症治疗。
      
      以上是对“我初一来的月经，以前什么也不懂，照常活动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！