快十八岁了，身高159，体重105，爸爸
女 | 18岁 2011-07-29 17:17:40
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健康咨询描述：
快十八岁了，身高159，体重105，爸爸174，妈妈158，还有可能长高吗？饮食方面需要注意什么？
原来体重132，不到一年时间节食减肥，会不会影响长个？
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2011-07-29 17:18:36 我要投诉
病情分析：
您好，目前你的年龄，建议检查一下骨骼线看看，如果没有闭合，长高是没有问题的，不必担心。
指导意见：
应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
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