孕妇每天什么时候吃核桃最好
健康咨询描述： 我听说孕妇吃核桃挺好的，就经常吃。但是前几天又听人家说吃核桃也是有讲究的，不同的时间功效程度还不同？有没有懂得养生方面知识的朋友给指点指点:孕妇每天什么时候吃核桃最好呢？原因是什么？
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病情分析：
您好，孕妇每天宜吃3到五个核桃，每次可以在饭前食用，可以选择中餐和晚餐，具体哪残没有严格的限制。
指导意见：
原因是每次空腹使用或者餐前食用，能够使食物得到最大限度的吸收，所以要想吸收营养，宜在饭前或者睡觉前食用，但是不能药物也这样，一些药物一般是饭后服用的。
你好！什么时候都可以吃的，没有要求孕妇刻意吃或者不吃的，核桃中有大量的不饱和脂肪酸，对宝宝的脑发育确实有好处。但是也不要吃的太多了，因为太干了，容易上火，我建议您每天都吃上几个，这个效果要好点，不要吃的都吃饱了，这样就容易上火了。
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您好，是可以吃的，但是不要过量，祝您好孕
以上是对“孕妇每天什么时候吃核桃最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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