怀孕之前我非常的好睡,怀孕四个月多了,每

女 | 25岁 2011-07-30 12:22:48 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕之前我非常的好睡,怀孕四个月多了,每晚都失眠,谁能告诉我是什么原因?

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其他类似问题

保医生 其他帮助网友：2892称赞：145

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2011-07-30 12:24:05

这情况考虑神经衰弱造成的，可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等

2011-07-30 12:34 ask19541368b5 追问

我有时整晚都不用睡，第二天白天也不用睡的，为什么一晚没睡了，第二天都没睡意？

axti120 其他帮助网友：3269称赞：180

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2011-07-30 12:24:10

      这是由体内激素水平的改变引起的。在孕期影响人体的激素主要是雌激素和黄体酮，会令情绪不稳、压力过大使早产，或者出现视力、听力和智能的缺陷。因此，适度的压力调适以及家人的体贴与关怀，对于稳定的心情十分重要。
      医生询问：

2011-07-30 12:37 ask19541368b5 追问

有什么方法吗？我连续几晚都要到四五点才能入睡，而且睡的时间也只有两三个小时就会醒的

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗