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医生请问我最近在减肥我睡前称体重是

女 | 28岁悬赏30个健康币 2011-07-30 19:26:18 1人回复来自

健康咨询描述：医生请问我最近在减肥我睡前称体重是55公斤睡醒后立刻称体重减少了1公斤过了一两个小时
我什么都没吃也没喝水结果又恢复成了原来的55公斤那减少的1公斤消失了这是为什么呀？？

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2011-07-30 19:57:03 我要投诉

      病情分析：
      睡前体重和睡醒后体重会有所区别的，睡后体内水分会有所蒸发或者你称时穿着鞋子都有一定的区别的。
      指导意见：
      建议睡前不要吃饭，多喝水，忌酸辣油腻食物，能坚持两个月体重会慢慢下降的，再说你55公斤也不是偏重，所以不要刻意去减肥会导致身体抵抗力下降的。

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