健康咨询描述:
查了三次,一个月查一次,都是血液浑浊,医生建议吃清淡点过段 时间再查查看。血液浑浊应该怎么治疗?
偏胖,有脂肪肝,血脂,血糖,血尿酸增高。平常没有什么特征。
曾经的治疗情况和效果: 无治疗过。
想得到怎样的帮助:血液浑浊怎么治疗?脂肪肝,血脂,血糖,血尿酸增高,应该怎么治疗?
病情分析:
根据你的描述,上述情况主要是一个血糖血脂尿酸偏高的存在,在现代医学看来,上述情况应该属于一个代谢综合征的表现。
指导意见:
首先建议你饮食控制一下,饮食要清淡一些,另外还需要注意的地方是,要坚持减肥,体重降下来了,上述情况会有很大的改善。因为你没有说上述检查指标具体有多高,如果高出正常值很多的话,请考虑进行药物干涉一下。
调节血脂调节饮食结构,改善生活方式,药物治疗.(1)调节饮食结构的原则:限制摄入富含脂肪,胆固醇的食物;选用低脂食物(植物油,酸牛奶);增加维生素,纤维(水果,蔬菜,面包和谷类食物)(2)正常老年人每日膳食结构:一个鸡蛋,一个香蕉;一碗牛奶(不一定加糖,也可以是酸牛乳和奶粉);500克水果及青菜(可选多种品种);100克净肉,包括鱼,禽,畜等肉类(以可食部分计算);50克豆制品(包括豆腐,腐竹,千张,豆糕以及各种豆类加工制品,例如豆泥,豆沙和煮烂的整豆);500克左右的粮食(包括米,面,杂粮,根茎类和砂糖在内);每天饮用汤,每餐一碗.(3)具有降血脂的食物:大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2个),生姜,茄子,山楂,柿子,黑木耳,牛奶等.(4)高血脂患者治疗膳食举例:早餐,豆浆200毫升,蒸饼50克,煮熟黄豆10克;中餐,标准粉,玉米粉两面馒头100克,米稀饭50克,瘦猪肉25克,炒青椒100克,炒豆角100克;晚餐,米饭150克,小白菜100克,熬豆腐50克,粉条10克,鲤鱼20克,土豆丝100克.全日烹调用油12克.(5)改善生活方式a.减肥:肥胖就是脂肪过剩,也是动脉样硬化的外在标志.b.戒烟:烟草中的尼古丁,一氧化碳引发和加重动脉样硬化的发生和发展.c.控制酒精:酒对人体少饮有利,多饮有害.酒的热量高,多喝加重肥胖.d.有氧运动
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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