健康咨询描述: 我极度自卑,做任何事都没有信心,总觉得周围的一切都会让我脾气暴躁,尤其害怕听到尖锐的声音。很多次我都想一死了之。我不知道我这是不是病?
病情分析:
看你情况,是自卑影响到了你的身心发展,建议及时注意治疗,长期下去是会产生心理疾病的
指导意见:
1,多与家人,朋友沟通交流谈心,排解压力
2,多参加有益身心的业余活动
3,正确看待对待身边发生的事情,树立自信
病情分析:
你这样的情况是属于一种自卑而带来的生活不太自信,生活没有目标,所以你就脾气非常的暴躁
指导意见:
你要做的是先树立自己的自信心,找到人生的目标和方向,不要随便的左右摇摆,有空多点出去吸收新鲜空气
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