健康咨询描述:
目前在上大学 所以学习压力应该不是很大 掉头发从今年开始感觉比较严重,因为每次洗完头之后擦头发时会有很多头发掉下来 而且都是有发根的 头发是基本上每天都会洗 有些时候两天一次。但是头发不是一块一块掉的
想知道有什么原因会引起掉头发,身体缺什么元素会引起掉发呢?
脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素,建议检查后对症治疗。另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。
人们每天梳头时,都要掉一些头发,这是新陈代谢现象,平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节,女性由于荷尔蒙的分泌,生理状况不易保持平衡,有时一天掉几十根头发也不必担心。
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