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2011-08-01 16:19:31 我要投诉
头发的主要成分是胶原蛋白,可以补充优质蛋白质,B族维生素，维生素C和钙,并调整好心态,避免辛辣刺激性食物和油脂过高的食物,保证充足的睡眠，合理的饮食。
2018-07-24 20:26:30 我要投诉
你好，你说的这种情况一般来说对你的头发变白没有什么作用，头发变黑是头发里含有黑色素，洗黑米水只是含有适量维生素高，对头发变黑没有很好作用，如果要使白头发变黑发，建议找到具体原因，再积极治疗，一般以中药辩证治疗最佳。一般可以选择口服一些何首乌，或者是使用黑豆，对他有一些帮助。然后注意别熬夜。
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