最近我总是腰疼,晚上睡觉腰也是疼,白天腰还好一些

      病情分析：
      您好，根据你的描述来看，这种情况要注意腰肌劳损、疲劳、纵欲等原因造成的可能，这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能，如低热、慢性消耗性疾病等。
      指导意见：
      这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，多吃滋补类食物，保持舒畅的心情、保证睡眠质量，必要时到正规医院的内科进行诊治，如血常规、超声监测等，并且根据检查结果制定合理治疗措施，祝患者早日康复。
      

      腰痛在医学上是一种表症，一种症状，本身可以发腰痛的疾病非常多，但是总体来说，不外乎以下两类疾病：1，炎症性疾病，包括泌尿系统感染，生殖器系统感染，这类型疾病，积极通过消炎治疗即可取得痊愈。2，物理机械性损伤：这类疾病包括我们常见到的腰肌劳损，急慢性腰扭伤，风湿类风湿，肾虚，椎间盘突出，腰椎骨质增生等。这些疾病，可引起腰部肌肉缺血，缺钙，受凉，腰肌韧带纤维过度拉伸。或者椎间盘突出或者骨质增生引发腰部神经压迫，从而导致腰部肌肉无力，疼痛。治疗要确定是什么原因导致的，确诊后再进行针对性的治疗，注意休息。

      病情分析：
      你好，腰为肾之府，肾虚出现腰酸痛，肾主发，肾虚出现掉发，精血同源，肾虚，脑窍失养，出现头晕头痛乏力等症状。
      指导意见：
      建议吃些补肾的药物，如六味地黄丸、金贵肾气丸，可以长期服用一段时间，另外，加强饮食营养，适当增加高蛋白饮食。可以吃些补肾的食物，如韭菜、虾米等。
      
      以上是对“最近我总是腰疼,晚上睡觉腰也是疼,白天腰还好一些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！