与青春痘有关的几种食物

      干锅美食VS肤色暗淡
      其他同等级别美肤杀手：啤酒、香菜、夫妻肺片干锅鸡、干锅鸭、干锅蟹、干锅牛肉、干锅牛蛙、干锅龙虾……美味诱人的干锅美食曾吸引了我们当中的无数人。猛吃猛喝的后果便是，上火症状流窜到皮肤上，肤色暗淡，还时不时会有因过度油脂分泌而导致的丘疹出来捣乱.辛辣刺激的食品，会在你的皮肤细胞里，残留大量毒素，这些毒素无法被一一扫除，便会沉淀到你的脸上。除了饮食方面的控制之外，修护功能的护肤品能够更加有助于你焕发肌肤光彩。当然，不要忘记，合理规律的作息习惯，那才是你保证肌肤健康的基本之道。排毒秘方：冷热交替洗脸法能够很好地刺激皮肤新陈代谢，比较好地排毒，水温控制在20度和30度，这个温度比较有利于肌肤放开，有助排毒。此外，将红枣洗干净，与花生仁，猪骨，生姜，加盐水200ML，用小火堡一个小时，然后放入木瓜，蒸一个小时后食用。内外兼修，才能让肌肤得到更加全面的呵护。
      小龙虾VS痘痘肌
      其他同等级别美肤杀手：火锅日前，小龙虾已经在全国范围内掀起了一股抢食热潮，据说单单上海，一日就要消费数吨小龙虾，痴迷小龙虾的队伍是越来越庞大，好吃是好吃，可是吃完之后妆也花了，皮肤也惨了，一夜之间，狰狞的痘痘便会爬上你的额角鼻边！即便如此，很多MM还是迎险而上，全然被小龙虾的美味彻底虏获。其实，如果注意均衡营养，痘痘还是可以得到有效控制的。吃虾过后，记得吃大量的蔬果，另外，吃龙虾时配上啤酒更易加剧痘痘产生。祛痘秘方：对待痘痘肌，还有一个以豆治痘的小绝招，将绿豆熬煮，冷却后将豆渣敷在脸上，过10-20分钟后取下即可，将煮剩的绿豆汤一起喝下，效果会更好。