我15岁啦准备16啦.我现在才167左右

      病情分析：
      你好，长高与遗传有关系，但也不是百分之百有关，你现在多大年龄了，如果青春期的话请不要紧张，每个人发育有早有晚
      指导意见：
      长身体需要足够的营养，锻炼身体也非常重要，做做引体向上，使身体有个拉伸，不要偏食。
      

      病情分析：
      您好，长高需要注意饮食均衡，然后多做跳跃和拉伸运动，注意休息，不要熬夜。
      指导意见：
      16岁长高还有很大的空间，平时要多吃蛋白质高和钙质高的食物，多吃蔬菜，不要调试偏食，牛奶，大豆类食物都是可以帮助长高的。
      
      以上是对“我15岁啦准备16啦.我现在才167左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！