个子严重矮小求出主意帮忙
男 | 16岁 悬赏50个健康币
2011-08-01 22:54:43
2人回复
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健康咨询描述： 目前16岁，体重160斤，身高162，父亲身高176，母亲157，每天晚上有半个小时的跳绳运动，以坚持1个半月，并且每天喝一瓶晨光酸奶250ml，中，晚有吃钙和鲨鱼肝油，暑假睡眠时间9.5~10小时
想得到怎样的帮助：预测最终能涨多高，出些促进长高政策，建议吃什么，喝什么，谢谢
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爱我中华99 其他
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2011-08-01 22:55:11
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
霍医生 其他
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2011-08-01 22:55:25
要想充分发挥长高潜能，就建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。
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