我平时就是比较容易失眠的，尤其是到夏天更

男 | 25岁悬赏30个健康币 2011-08-02 09:08:39 2人回复来自

健康咨询描述：我平时就是比较容易失眠的，尤其是到夏天更不容易睡着了。请问有什么方法改善的吗？

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徐凤医师医师帮助网友：1044称赞：25

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2011-08-02 09:30:24 我要投诉

通过你的描述，好像是与季节有关系。夏季天气干燥，容易使内心产生一定浮躁。那么，所以，这时需要做一些调整。而且，你的失眠已经有一定的时间了。所以，我建议你应该到医院做一下检查。能够改善自己的睡眠，保持旺盛的精神。

彭军医师帮助网友：15081称赞：140

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2011-08-02 10:17:37 我要投诉

你好，你的描述比较客观，不够具体，精神科疾病比较复杂，而且有并发症，无法给你准确的解答，但是请放心，心理健康疾病是可以治愈的，为了您的健康，希望你能将你的具体情况跟我咨询下，可以点击左侧我资料下方的咨询来跟我交流。

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