我有牙结石。很硬。一般都是一天刷牙两次

      病情分析：
      石灰牙其实就是牙结石附著于牙齿表面形成的，会导致牙齿外观暗淡，容易出现口臭及牙龈出血，长时间牙结石压迫会导致牙龈萎缩及牙齿松动。
      指导意见：
      应该及时到医院口腔科进行超声波洁牙去除牙结石，这个是最方便有效而又安全的方法，一般一年进行1-2次洁牙治疗，是不会对牙齿形成损害的。牙结石通过刷牙的方法是无法去除的。
      

      病情分析：
      你好，牙结石的去除办法是去口腔科洗牙。牙结石每个人都避免不了。
      指导意见：
      洗牙属于牙齿保健，不会对牙齿有伤害的。一般建议每年洗一次牙，牙结石长时间不去除，会造成牙龈发炎，出血等不适的
      

      病情分析：
      牙结石是牙齿表面上形成的牙垢
      指导意见：
      你好，牙垢去除的方法就是超声波洁牙。如果是先天形成的牙色重，或是氟斑牙是不能改变的，这是因为水质或其它原因引起的，通过洗牙是不能解决的。而且现在也没有什么办法去改变这种先天性的牙色重的问题。
      
      以上是对“我有牙结石。很硬。一般都是一天刷牙两次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！