健康咨询描述: 请各位医生帮帮我吧,再这样下去会疯掉的,我今天21岁,不知道是什么原因,从今年七月底起,我经常失眠,晚上很难入睡,从11点睡觉,躺在床上之后 就会越来越清醒,有时睡着就到两三点了,有使甚至到天亮了才能睡着,心里很着急,也吃了一些西药和中药(安神补心丸)刚吃上有几天可以睡着,可是后来又没作用了,有什么办法可以治疗呢?我快被失眠折磨疯了.
治失眠方:罗汉果10克,银耳10克,党参10克,山药10克,龙眼肉10克,莲子10克,红枣10克,瘦猪肉80克,水煎沸20分钟,晚临睡前顿服,克连渣服(除罗汉果外)。
你好!是不是心理压力很大呢?现在生活节奏快,工作压力大都会导致失眠发生,长期失眠会导致大脑皮层植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等,建议调整好心态的同时,选择药物调整睡眠,西药的毒副作用较大,长期用要对机体会有依赖性和耐药性,对大脑也会有抑制作用,建议选择针灸、静电疏通、穴位注射药物、口服中药综合治疗,针灸调节神经、静电疏通通经通络、穴位注射药物营养大脑的神经、中药辨证论治还可以安神养心、祝你快乐健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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