我怀的是双胞胎,昨天２９＋１去检查,两个都是头朝下的

      指导意见：
      您好！首先要和您说，双胞胎本身就是比较容易早产的，根据您目前的情况，很容易出现早产，建议您，最好的办法就是卧床休息，可以适当口服保胎药物。
      

      你好，根据你提供的信息，目前受孕是双胎的情况，首先根据目前具有胎头入盆的情况，可以引起早产的现象，建议在这种情况下一定要减少活动，多注意，卧床休息，多注意宫缩
      
      以上是对“我怀的是双胞胎,昨天２９＋１去检查,两个都是头朝下的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好。初产妇一般在预产期前1到2周入盆，如果入盆过早，确实容易导致早产。而且双胎妊娠，子宫张力高。更容易发生早产，所以要尽量多卧床休息，禁止性生活，如果有宫缩需要去医院保胎治疗。
      

      根据你的描述，你的这种情况，我建议你应该是多休息，尽量不要做太剧烈的运动，睡觉的时候可以把腿部垫高，因为本身双胞胎肚子就比较大，容易引起胎膜早破。
      

      你好，双胎妊娠时，由于子宫膨大，压力高，容易发生胎膜早破与早产。但也有很多双胎的孕妇能待到足月。建议你，现在开始增加产检次数，严密观察胎儿情况，及有无并发症的发生，饮食上宜粗细粮搭配；宜多食新鲜蔬菜、水果；宜食富含蛋白质的食物。忌吃高脂肪量的食物；忌吃高盐饮食。必要时可住院观察待产。