左膝盖软组织受伤

      病情分析：
      如果是软骨受伤的话，不应该算是软组织了，而是属于骨科的范围了，这种情况下，最重要的是好好修养。
      指导意见：
      建议好好休息，不要进行过于剧烈的运动，可以吃一些促进恢复的药物，如氨基葡萄糖或其他一些促进骨科损伤的中药。
      

      建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医-堂-活血舒筋膏治疗.膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。
      

      你好，你说的情况现在应该多采取理疗，外用药物，加强营养，减少活动等办法来治疗。
      
      以上是对“左膝盖软组织受伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！