健康咨询描述: 医生您好:我每晚睡觉都做好多梦,早上起来一点力气都没有,这样已经有好几年了,非常苦闷,想请您帮帮我,
病情分析:
这种情况考虑肾虚,心肾不交,神经衰弱引起。
指导意见:
可以服用交泰丸,心脑舒口服液,甜梦胶囊,谷维素,维生素B1治疗,疗效较好。平时在睡前不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如牛奶、水果,小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
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