如何提高和保持血小板计数达标？

健康咨询描述： 尊敬的陆院士:
尊敬的陆院士:
您好！
我想请您帮助解答的问题是:如何能使我的血小板计数始终保持在正常范围内？
今年九月初我因感两腿无力半月有余故去检查血常规得知血小板计数值为53*（正常范围是100-300*)，随后我就连续服用了三合利可君片将血小板计数提高到82*，于是我就停服药片准备吃带皮的生花生米想让血小板计数达标。但听说花生米皮既无营养又会增加血黏度（也有营养学家建议中老年人不吃），而我的血粘度已超标一些，不知我是否能采用每天吃七粒生花生米的食疗办法来提高血小板？（这办法是一位中医界的朋友所推荐）。我的顾虑是多吃了带皮生花生，血小板提高的同时血粘度是否也会随之更增高了？我怕血粘度增高会经常引起头晕，也怕将来易形成血栓，那我该采用何种较好的办法来提高和保持我的血小板计数始终能在正常范围内呢？希望能得到您的帮助和指点，谢谢！
（补充情况:引起血小板降低的原因自估计是八月份妇科治疗连服用了三合抗生素类药物后所致）