我怀孕4个半月

保密 | 0个月 2011-08-04 09:23:37 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕4个半月

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：我怀孕4个半月。除了虾皮海米牛奶还有什么可以补钙？

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蒲公英花 其他帮助网友：2809称赞：140

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2011-08-04 09:26:22

你好，药补不如食补，补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。

邵宝成医师擅长: 妇幼保健、避孕流产帮助网友：15914称赞：1278

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2011-08-04 09:27:24 我要投诉

      病情分析：
      您好！很多食物含钙都是挺高的，你可以多吃这些食物的。
      指导意见：
      比如豆类食物、蛋类食物、奶类、动物肝脏、骨头汤等。还有可以和维生素d一起服用的，促进钙的吸收。

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