【求解】我的颈椎磁共振片子，请专家过目。

      病情分析：
      您好，目前你的情况，建议口服颈复康3个月左右看看，平时结合当地中医，进行针灸，按摩帮助恢复即可，一定要坚持，效果很好。
      指导意见：
      日常生活中应当避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.祝你健康。
      

      病情分析：
      您好，您的颈椎磁共振片子来看并无大碍，而颈部椎动脉血管痉挛多是指血流速度增快，与血压偏高一些、劳累等因素都有关系的。
      指导意见：
      建议多休息，避免长时间伏案、使用电脑。平日常做运动锻炼，例如工间操、广播体操、慢跑、骑车、游泳、打球等运动锻炼。饮食上低盐低脂均衡膳食，如果有体重超重问题还需及早开始减肥。总之进行生活饮食方面的调理多能改善现状。