血压的话,你最好固定的时间去测,平静状态下,最好端坐让心脏和血压计处于同高度。因为人一天之内血压是会变的,吃了饭或者喝了很多水,运动,紧张,姿势等因素都会影响血压的数值,而且,各个不同的血压计,可能测出来的数值有可能是不同的。至于吃药,那要看你是不是超过正常值了。高血压的定义是非同日测得血压值高于正常(140/90)。舒张压或收缩压高于正常都算。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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