我今年34岁从来例假的时候就老肚疼,时间也不总老推后

保密 | 0个月 2011-08-06 15:53:15 1人回复来自

健康咨询描述：我今年34岁从来例假的时候就老肚疼，时间也不总老推后，冬天手脚凉，生小孩后，头发老掉，干枯白发也多，最近早上睡醒老感觉腰快断了。脸上有斑，黑眼圈

曾经的治疗情况和效果：没有看过医生

想得到怎样的帮助：有没有适合我吃的中药，蜂胶管用吗、有什么运动适合我。我属什么体质、

投诉

其他类似问题

龙医生 其他帮助网友：6401称赞：422

微信扫一扫，随时问医生

2011-08-06 15:53:55

首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。

白发（canities）是毛发全部或部分变白称白发。少白头：先天性少白头，最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早，此外，无其他异常表现；后天性少白头，引起的原因... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：老年人 常见症状：白发、头皮瘙痒、脱发[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗