专家您好，我夜里腿总是抽筋。到底是怎么回

      病情分析：
      你好！根据你的年纪和你的表现来看，你应该是由于身体缺钙造成了骨质疏松问题了。
      指导意见：
      请你尽快进行补钙，多喝牛奶，多吃豆制品，服用补钙药物和维生素AD，过一个月就会好很多的。
      

      病情分析：
      夜里腿总是抽筋，最常见的原因就是缺钙引起的抽筋，你现在48岁，考虑是缺钙引起的。
      指导意见：
      建议去医院行电解质检查，明确有无缺钙，如果缺钙，需要及时补钙治疗，可以吃钙片，配合多吃含钙高的食物如豆制品，奶制品，骨头汤等。
      

      病情分析：
      根据你的情况可能是肝经湿热，肝火过旺导致的，所以建议可以吃点清热的药物
      指导意见：
      可以吃点龙胆泻肝汤，黄连解毒汤等来治疗，平时要少吃点辛辣的食物
      
      以上是对“专家您好，我夜里腿总是抽筋。到底是怎么回”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！