因为工作的原因整天对着电脑，左眼视力只有
健康咨询描述： 因为工作的原因整天对着电脑，左眼视力只有0.3，右眼0.28,不想用眼镜，怕一不带眼镜就什么都看不到,请问有什么好方法？应该怎么改善视力问题?
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
您好，你的情况是由于整天对着电脑，引起视力下降的。素有护眼之必需之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。
指导意见：
维他命B是视觉神经的营养来源之一，可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。再就是枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
微信扫一扫，随时问医生
病情分析：
你说的情况应该佩戴眼镜矫正视力比较好，由于长时间的注视电脑的屏幕眼睛的疲劳，还有屏幕闪烁的刺激容易引起近视加剧，应该及时的佩戴眼镜矫正视力，否则近视会越来越深的
指导意见：
这样的情况同时应该注意合理的休息，及时的做一下眼睛的保健，可以用穴位按摩，针灸的方法，还有帖耳针的方法，都是可以缓解的。注意合理的休息，工作1个小时就应该休息15分钟左右
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
