可以吃完美健康餐吗

      你好，根据你的描述来看最好不要吃健康餐了。孕妇的饮食应多样化,应有充足的热量、蛋白质、矿物质、各种维生素和微量元素.另可在医生指导下加服钙片、鱼肝油等。
      

      你好！孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类等，平日应该多注意营养，不要偏食即可。