我的脸上有痘痘和挤完痘痘后的坑，毛孔也大

      患了痤疮，注意用硫磺皂洗脸，不可乱用化妆品，不吃辛辣刺激和油腻食物，蔬菜水果可多吃，慢慢就可自愈。也可以局部涂抹痤康王搽剂的。
      

      先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。你可以试试。
      生活中注意不吃辛辣等刺激性食物及油炸食品，多喝水，多吃蔬菜水果。
      

      是皮脂腺分泌旺盛导致的.
      建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.另外口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏就会导致这个病.
      
      以上是对“我的脸上有痘痘和挤完痘痘后的坑，毛孔也大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.外涂痤康王搽剂,洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通。也可以选用中草药来治疗的，药物：细生地蒸黄精粉丹皮（去芯）当归山茱芋益母膏旱莲草女贞子知母浙贝母肉桂小蓟根烘干粉碎日三次。10天一个疗程。注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐射的环境。