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医生回复区
病情分析：
你好，你没有说明哪里拉伤了，但通常来说，还需要继续运动，劳损没有及时处理，就容易导致反复损伤，因为此处的肌肉或者韧带已经相对薄弱，其持久力和爆发力必然受到影响。
指导意见：
你好，肌肉或者韧带拉伤，需要及时彻底的解决，你如果已经损伤比较久，反复疼痛，一运动就损伤，建议你进行小针刀治疗，治疗后需要暂停训练至少一周或者改其他方式训练，无需动用此处肌肉的训练，否则，不容易恢复，就会反复发作。
祝你健康快乐。
请问小针刀治疗是什么样的治疗啊？我受伤的地方是大腿后群到腿弯那一块、
你好，你说的大腿后群在膝盖后缘的那侧，我估计是半腱肌或者半膜肌的止点损伤，小针刀治疗是非常适合的，因此，建议你去医院咨询一下试试。小针刀疗法是一种针灸和手术到结合的产物，属于微创治疗，效果很好，创伤几乎没有，治疗后只要注意休息，很快就会好的。
医生您好，请问如果我只做针灸的话会有用吗？
你好，针灸也可以，但可能时间要长一些，你需要训练，主要考虑你有没有时间。
病情分析：
拉伤没有得到有效的治疗和休养，组织还处在脆弱时期，会造成反复受伤疼痛
指导意见：
一般运动损伤推荐理疗的方法，针灸、按摩都是轻度运动损伤常用的治疗方法
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