头发老是掉,很久以前就这样了,两天不洗

      病情分析：
      你好，你说的情况头发少是脱发导致的，引起脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;
      指导意见：
      同时需要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这个情况考虑是由于内分泌失调导致的、
      指导意见：
      这个情况需要用中药调理，可以用采乐洗发水，平时饮食上忌吃辛辣的食物和油性比较大的食物，多吃水果和蔬菜。
      

      病情分析：
      您好，经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、香蕉、菠菜、鲤鱼、胡萝卜、马铃薯等。
      指导意见：
      每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
      经常洗头，注意休息时间，睡眠充足，生活放松心情，多运动。
      
      以上是对“头发老是掉,很久以前就这样了,两天不洗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！