失眠,体软
女 | 35岁 2007-10-08 20:36:43
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健康咨询描述：
我睡不好已经有一个多月了,近几年来我的额部就不舒服,20多天前,我的胃窦炎复发,导致我的睡眠更糟,吃安眠药也只能睡4--5个小时,有时更短,而且老做恶梦,一惊醒胃就不舒服,还有我老是四肢软弱无力,前不久到医院做过多谱勒颅不检查,脑不动脉没问题,今天去做脑电图,医生字太草,问他也不做详细解释,只说我可能得脑炎,让我住院,我怀疑我这不象是脑炎的症状,我希望专家能告诉我,我得的到底是什么病?
以往诊断治疗经过及效果:我10年前也有过这样的发病经历,不记得怎么治疗的了.
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郭医生 副主任医师
擅长: 神经性头痛,紧张性头痛,血管性头痛,脑血管痉挛,偏
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2007-10-09 18:01:08
你好：你不必紧张，长期失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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