青少年癫痫病要注意的常识？

      1.癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。
      癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜
      2.癫痫病人应限制钾的摄入量。
      脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。
      3.癫痫病人应增加镁的摄入量。
      癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。
      4.癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。
      对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。
      5.癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物。
      羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
      
      

      【日常注意】
      癫痫病患者首先不能喝酒;不能熬夜;不要吃易上火的东西;要保持良好的心境,不生气;多做体育运动,加强体质,减少感冒的发生;也不能过于劳累
      如果是大发作就需要注意避免到高空等危险地方去,以免发作时导致跌伤.
      平时注意
      第一：注意饮食,尽量清淡,少肉类,特别是猪肉（猪肥肉绝对禁忌）其他肉类适量.
      第二：适当体育锻炼,避免过度劳累.规律作息时间,避免熬夜和睡眠时间不足.
      第三：情绪方面,避免生气,减少各方面压力.
      第四：适当给与积极的治疗,目前情况是西药基本无效,建议改用中药治疗或者中西药结合治疗.
      另外：电脑,电视都不能,过长玩（一般时间绝对不持续超过2小时,一小时为宜）
      

      病情分析：
      你好，注意饮食，尽量清淡适当体育锻炼，避免过度劳累。规律作息时间，避免熬夜和睡眠时间不足。
      指导意见：
      情绪方面，避免生气，减少各方面压力。适当给与积极的治疗，建议使用中药治疗或者中西药结合治疗祝早日康复。
      
      
      以上是对“青少年癫痫病要注意的常识？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！