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因照顾宝宝而腰酸背痛

保密 | 0个月 2011-08-11 20:09:12 1人回复来自

健康咨询描述：有了宝宝以后，每天要照顾他，只是独自一人，家里的活都是自己干的，所以就腰酸背痛，经常痛得难以忍受

化验、检查结果：目前还没有治疗检查过

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

想得到怎样的帮助：可以不去医院，在家里就可以治疗好或者减轻疼痛

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张宝国徐州市第一人民医院副主任医师擅长: 擅长类风湿性关节炎，痛风，强直性脊柱炎，系统性红斑帮助网友：1781

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2011-08-11 20:16:01 我要投诉

      病情分析：
      您好，您的情况应该由于身体疲劳引起的。
      指导意见：
      这种情况的话，主要是可以通过适当的休息，同时积极的进行推拿按摩，或者自身的适当的局部锻炼，这样可以逐渐的促进局部的血液循环，从而得到改善的。

2011-08-11 20:36 ask198551177c 追问

那具体按摩哪里呢？力度应该大小应该怎样控制？

2011-08-11 20:45医生回答：

主要是腰部的按压，一般以轻度疼痛为宜的，尤其是疼痛的部位。