从你的描述来看,有的是因为先天遗传基因导致的,有的是因为后天压力太大,睡眠不足,或是身体抵抗力差等引起的眼袋异常。目前建议平时要注意休息,保持心情愉快,多喝水,多吃新鲜的瓜果蔬菜和优质蛋白,如苹果,猕猴桃,青菜,牛奶等,多参加户外的有氧锻炼,比如,跳舞,游泳,打羽毛球等,日常生活中,可以经常做局部的热敷,按摩,一般会有所改善,或是有预防作用。
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