健康咨询描述:
头皮痛
已经有3-4年这种现象了,痛了就梳一下。4.5年前有半年时间思想压力过大,无法入睡,头发脱落很快,现在头发很少。前两年每天用电脑做3D工作8小时,到了下午3-4点头特别痛。现在也用电脑。还有我每天都要(听和记)学习一个小时的英语.
曾经的治疗情况和效果: 3年前做了CT讲没有问题,拿了药吃就好了一段时间(大概半过月),但是现在还是头痛。
想得到怎样的帮助:春节回家7天,很放松,在这7天里面都没有头痛过,我想问是不是用脑过多才这样?
你好:平时注意放松调节,劳逸结合,多运动,对待头痛不要过分排斥与恐惧,保持睡眠充足,而且饮食不要食用过多的味精或鸡精,必要的时候做针灸或按摩推拿等放松疗法或中药调理.
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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