手筋断了，会影响我练拳吗？
健康咨询描述：
就和正常筋一样了，但是我问会不会在断裂，他说也有可能，我当时就有些绝望了，请问各位我修养一年半载也不行吗？再就是我的修炼，我怕强度训练会不会有影响，我最基本练习是1.打沙袋，比较用力2以拳头着地做俯卧撑，就是做俯卧撑时不是用手掌着地，而是握着拳头，以锻炼硬度和臂力。
灵活性没有问题。就是做俯卧撑时拳头很疼，不像原来了，可能是一个月石膏导致整只手当时不能动了，后来康复训练好的，可能这也影响到了骨头，但是我这样训练会影响到肌腱吗？
曾经的治疗情况和效果： 北京做的肌腱缝合手术，至今五个月左右了。
想得到怎样的帮助：1.我修养一年半载能好到原来吗，会不会还有在断掉的可能，难道不能恢复到正常手紧了吗？
2.强度训练会有问题吗，我养个一年半载也行。（1）打沙袋，比较用力，会有事吗？
（2）以拳头着地做俯卧撑，就是做俯卧撑时不是用手掌着地，而是握着拳头，会有
事吗，导致肌腱再断会吗？
请各位医生帮帮我，我现在精神都绝望了，谢谢各位医生了！
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医生回复区
您好根据您的描述看你可能是肌腱韧带断裂损伤导致的对于您的病情你需要首先检查确诊损伤的程度根据您的病情确诊是保守治疗还是手术您现在可以适当的运动注意饮食蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。
维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品：鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
您好，现在已经完全康复了，和正常一样了，没有任何不便，搬重物，拿五十斤大米上八楼一点问题都没有，基本和没受过伤差不多，但是训练时有些疼，不太敢练，我想知道这受过伤的肌腱能不能恢复到正常人的肌腱，因为有强度练习，正常肌腱能承受的，它是不时也能承受，会不会出现因为受过伤导致易于断裂，不能做正常肌腱可以做的强度训练，所以我担心好了以后和以前比较是不是不能恢复如初，不能做正常肌腱可以承受的训练，谢谢您 医生。
你好，因为您提供的描述有限，所以暂时无法判断具体病因，治疗方法不能乱说，因为不能保证别人痊愈的
方法也适用于您，建议您还是去诊治吧，网站上有很多视频案例，都是骨科病患者治好留下的治疗经历和过
程。中医治疗骨科病效果好，治标又治本。如果你有时间的话也可以点击左侧闪动图片咨询我，祝您早日康
复。
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