人的一生大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的,所以不同的枕头对睡眠质量和身体健康存在较大的影响。
指导意见:
建议食用荞麦枕,天然材质的枕头舒服又实用。可以随着头颈部的生理曲度而改变形状,睡起来很舒服。注意要定期放在太阳下照射。
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