腰椎间盘突出导致腿部不舒服

      腰间盘突出是腰椎间盘的“纤维环破裂”，导致髓核从破裂处突出，并压迫到旁边的神经根，造成神经根水肿、粘连，从而产生腰疼，腿麻、坐骨神经痛、椎管狭窄、腰椎骨质增生等一系列症状。
      我院治疗椎间盘突出的方法很多，比如三维液体刀高新氧化消融术电脑三维复位系统后路椎间盘镜经皮切吸术等具体采用哪种治疗方法得根据本人的具体情况来确定
      腰椎间盘突出注意事项：
      1、不要弯腰拣东西和提重物：腰椎间盘在上下两个椎体间，处于前宽后窄状态，突然弯腰拣东西不利于腰椎间盘回纳。搬提重物常会单侧身体用力，也不利于腰椎间盘，所以要避免，拣东西时应该先蹲下。
      2、不要使用爆发力：腰椎间盘组织处在两个腰椎之间，承受着腰椎的压力和运动。如果突然承受超负荷爆发力，就容易使椎间盘损伤。因此，我们在进行用力之前，应先活动一下腰部，缓慢用力。比如搬抬重物，先做好准备姿势，不要突然用力。特别是有腰椎间盘突出的时候，爆发力容易撕裂本来稳定的腰椎间盘纤维环伤口，加重病情。
      3、不要吃刺激性食物：由于腰椎间盘突出后对神经的压迫刺激，使神经对外界刺激的敏感性加强，对食物中的生冷、烟酒等刺激非常敏感，对缓解腰椎间盘突出引起的疼痛不利，要尽量避免。
      4、不要剧烈运动：避免外伤，外伤也是腰椎间盘突出的主要原因之一。腰椎间盘突出患者，禁止任何球类运动和单侧运动。剧烈运动同样会使腰椎间盘突出患者破裂的纤维环伤口撕裂，加重突出。特别是在腰椎间盘突出的急性期，神经由于髓核的压迫刺激出现水肿和无菌性炎症，剧烈运动会加剧突出物对神经的摩擦刺激，不利于神经水肿和炎症的消退。所以，腰椎间盘突出的病人，应禁止剧烈运动。
      5、不要贪凉：腰椎间盘突出压迫神经，会使正常神经水肿和发炎，腰背部肌肉紧张，整个腰部血液循环下降，神经对外界刺激的敏感性加强。冷空气的刺激不利于腰部血液流通，刺激神经而加重腰椎间盘突出症状，使疼痛加重。所以要注意腰部防寒保暖，并且可以进行腰部热敷促进血液循环，帮助缓解疼痛症状。
      

      患者提到的情况，建议首先到医院进行腰椎核磁共振的检查，明确椎间盘突出的严重程度，一般情况下，患者可以使用针灸推拿按摩理疗的办法进行处理，但是如果椎间盘突出比较严重，对脊髓造成的压迫，患者可能需要选择微创手术治疗。
      

      进行牵引，针灸理疗，减轻压迫症状。再口服解痉止痛药物，以对症处理吧。严重的，微创手术，手术等治疗
      
      以上是对“腰椎间盘突出导致腿部不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！