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皮肤干糙吃什么维生素?

女 | 0个月 2011-08-18 21:02:56 2人回复

健康咨询描述: 我的皮肤很干,很粗糙,特别手掌,请问吃什么维生素比较好?还有什么更好的办法?

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发布人: ask2001451409 投诉

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保医生
保医生 爱心医生 免费提问 赞赏
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2011-08-18 21:03:13

      建议积极服用中草药来改善您的皮肤,试试四物汤:材料:当归、川芎、白芍、熟地黄。功效:美颜、改善面色苍白、褐黄,补血、调血,改善粗糙皮肤。

2011-08-18 21:11 ask2001451409 追问

你好,医生,请问四物汤怎样去做?

wjjk
wjjk 爱心医生 免费提问 赞赏
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2011-08-18 21:03:15

      平时应多饮水,补充肌体和皮肤的水分丧失,另外合理的膳食结构可以改善体质。由于人体的体液呈弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜,瓜果,豆制品类,牛奶等,可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入,如肉类,鱼类,巧克力,葱蒜等。

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