健康咨询描述: 去年12月25号 做了一次 人流 因为上班的原因 一么有怎么休息好和吃好 现在身体蛮差的 现在想养好身体 以备以后怀孕 不知道吃什么东西对身体好呢
化验、检查结果: 无
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:吃什么好呢
您好,根据您的描述,女性在备孕期间的注意事项有避免吃辛辣,寒凉的食物,保持饮食清淡,最好是多吃一些富含蛋白质的食物,避免熬夜,需要养成早睡早起的好习惯,同时还需要遵医嘱选择提前服用叶酸。
病情分析:
准备怀孕应该调节好身体.对母亲以及胎儿发育都有好处.
指导意见:
建议加强煆练.适当多吃鱼.肉.蔬菜水果也不可少.补充好气血.可用党参.黄茋.当归.红枣炖鸡服.
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