为什么最近比较容易上火，以前吃什么东西都

      你好，根据你的描述，如果最近老上火的话，建议你可以吃一些清热解毒下火的中药，如双黄连或者是蒲地蓝消炎片的，局部牙龈肿痛的地方可以喷一些，三金牌，桂林，西瓜霜喷雾剂，最近1到两周先禁食辛辣刺激性食物，等你这些都调理好了之后，就不太会容易上火的
      

      病情分析：
      你好，上火说明是身体抵抗力下降时的表现，如饮食没有规律、辛辣食物刺激、劳累、睡眠没有规律等。
      指导意见：
      饮食要规律，饮食避免辛辣刺激，营养要全面，避免挑食。适当运动，注意休息。
      

      病情分析：
      医学上的上火主要表现是内热引起的，常见的原因是喝水太少，吃的食物太咸、太干、太辣，环境太吵杂、空气太干燥都容易使人心情烦躁而表现出内热。
      指导意见：
      人常说心静自然凉，只要你干任何事情都不着急，平心静气一件一件的干，吃的食物不要太咸、太干、太辣，不吃干果，自然你就不会上火了，当然如果能够经常喝点菊花茶、苦丁茶、金银花茶，上火的几率会更低。
      
      以上是对“为什么最近比较容易上火，以前吃什么东西都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考虑是体内积热过多，水分不足。可以多吃点味苦的东西，比方喝点苦丁茶、菊花茶，吃点苦瓜，都可以缓解。
      指导意见：
      多喝水,多吃新鲜蔬果，别吃辛辣刺激食物。可以服用一段时间维生素C片，增加一下抵抗力，平时要加强锻炼，可以多吃些性质寒凉的水果，比如说西瓜，番茄（生吃）等。