坐月子或者怀孕时调养身体可以改变自身体质

女 | 24岁 2011-08-19 15:44:28 1人回复来自

健康咨询描述：坐月子或者怀孕时调养身体可以改变自身体质吗？
我现在体质很差，气血不足，脾胃虚寒，记忆力下降，也经常有妇科炎症（小腹疼）。上楼都两腿发软，如果吃饭不及时就会感觉心慌，胃也很不好，从来不敢喝凉开水，也不敢吃消炎药。

曾经的治疗情况和效果：以前喝过很多重要中药，也做过刮痧，暂时调养好了，但是要吃点消炎药，或者生了气，身体又会不舒服

想得到怎样的帮助：生过孩子，也流过产，那时候坐月子也没调养好，感觉自此之后到现在身体越来越差。如果我再生孩子时好好调养，会改变我的体质？要怎样调养？~~~~~~万分感谢！

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2011-08-19 15:48:25 我要投诉

      病情分析：
      可以的,产后一般容易导致内分泌紊乱和气血虚弱.
      指导意见：
      注意饮食清淡,尽量多喝水,少吃香辣等刺激性的食物.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.

2011-08-19 15:51 ask20028725fa 追问

生完孩子之后可以喝补气血的中药吗？对以后身体恢复会有帮助吗？

2011-08-19 15:56医生回答：

可以喝的,对产后的恢复很有帮助.

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饮食宜清淡，多吃蔬菜和水果。

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