健康咨询描述: 女性平时应该多注意一点什么可以预防痔疮?如果不幸还是患上了,我们应该怎么治疗?
        	
        	
                                              您好,预防痔疮平时的话最好多食用蔬菜,水果,高纤维食品,多运动,增加肠蠕动。最好是养成每天定时大便的好习惯,您越怕解,越不解,大便就会越干,大便越干,解的时候越痛苦,您又会越怕解了,这样反反复复就更不好的。
      必要时可服用通便的药或茶,但不可长期依赖于它们,要用自身调理饮食或运动来慢慢取代药物。最后要保持心情舒畅。 
                                                                          
                	                                        
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                                                                      平时注意个人的清洁卫生,多饮水,不要吃辛辣刺激性食物的,其次外痔是可以采取手术切除的。 
                                                                          
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。
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