大便都是一粒一粒的有2个月多了我问过叫我多吃蔬菜水

      治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.
      

      患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。应避免久坐少动，宜多活动，养成定时上厕的习惯。还可吃些果导片或麻仁润肠丸。
      

      病情分析：
      你好，大便是一粒的，说明你热盛耗伤津液导致大便的干结出现严重的便秘
      指导意见：
      热结型的便秘吃麻子仁丸泻热通便即可，多吃些蔬菜和水果，多喝水
      
      以上是对“大便都是一粒一粒的有2个月多了我问过叫我多吃蔬菜水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先你多吃水果这是正确的，其次就是你平时的饮食要清淡些，不要吃的很辛辣。
      指导意见：
      另外也可能和天气有关，夏天比较热，汗出的比较多，导致粪便中的水分重吸收。所以建议平时一定要多喝水。