健康咨询描述: 我的腿短,上身长,一年没见长,我想让身材比例变好,我想长高,想把腿变长,
你到医院拍个骨骼线片子,看看有没有闭合?如果闭合了,那就不可能再长高的,如果没有逼骨科,就通过加强营养,多锻炼身体,关键不要挑食偏食,喝上牛奶补充钙片,多参加跑步等运动
你好,请问您现在多大年龄?一般过后现在18周岁左右闭合,在骨骺线闭合前,还是可以通过科学的方法长高身体的,可以通过练习瑜伽,或者跑跳等锻炼。
你好,你的情况需要根据自己的体质来定。平时注意饮食搭配
以上是对“长腿,长高,让身材比例变好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
具体的
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